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Reducing anxiety, geriatric depression and worry in a sample of older adults through a mindfulness training program

Reducción de la ansiedad, la depresión geriátrica y la preocupación en una muestra de adultos mayores a través de un programa de entrenamiento en mindfulness

dc.creatorFranco, Clemente
dc.creatorAmutio, Alberto
dc.creatorMañas, Israel
dc.creatorGázquez, José
dc.creatorPérez-Fuentes, María
dc.date2017-05-03
dc.date.accessioned2020-09-28T14:57:53Z
dc.date.available2020-09-28T14:57:53Z
dc.identifierhttp://teps.cl/index.php/teps/article/view/154
dc.identifier.urihttps://revistaschilenas.uchile.cl/handle/2250/153969
dc.descriptionThis study aimed to analyze the effects of a mindfulness training program on anxiety, worry, and geriatric depression in a sample of older adults. A randomized controlled trial with pretest-posttest measurements was used on an experimental group (n = 42) and a control group (waiting list; n = 45). Participants in the experimental group completed the Short Cognitive Examination, the Penn State Worry Questionnaire (PSWQ), and the Geriatric Depression Scale. Analyses showed significantly stronger reductions in geriatric depression, anxiety and worry in the experimental group than in the control group, confirming the effectiveness of mindfulness techniques in reducing these conditions and, especially, for the trait-worry variable, followed by important changes in anxiety, depression and meta-worry. This is one of the few studies examining the effects of mindfulness training in the elderly. Results are especially noteworthy because traits are quite resistant to change. Implications for future research and intervention are underlined.en-US
dc.descriptionSe analizan los efectos de un programa de entrenamiento en mindfulness en la ansiedad, la preocupación y la depresión en una muestra de adultos mayores en este estudio controlado y aleatorizado con medidas pretrest-posttest con un grupo experimental (n = 42) y control (lista de espera; n = 42). El grupo experimental completó el Mini-Examen cognitivo, el Inventario de Preocupación de Pensilvania, y la Escala de Depresión Geriátrica. Se obtuvieron mayores reducciones significativas en este grupo comparado con el grupo control, confirmándose la efectividad de las técnicas de mindfulness en la reducción de estos transtornos y, especialmente, en la variable preocupación de rasgo, seguida de importantes cambios en ansiedad, depresión y metapreocupación. Este es uno de los pocos estudios que examinan los efectos del entrenamiento en mindfulness en la tercera edad. Los resultados son especialmente importantes porque los rasgos son resistentes al cambio. Se destacan implicaciones para la investigación futura e intervención.es-ES
dc.formatapplication/pdf
dc.languagespa
dc.publisherSociedad Chilena de Psicología Clínicaes-ES
dc.relationhttp://teps.cl/index.php/teps/article/view/154/158
dc.rightsDerechos de autor 2017 Terapia Psicológicaes-ES
dc.sourceTerapia Psicológica; Vol. 35 No. 1 (2017); 71-79en-US
dc.sourceTerapia Psicológica; Vol. 35 Núm. 1 (2017); 71-79es-ES
dc.source0718-4808
dc.source0716-6184
dc.subjectmindfulnessen-US
dc.subjectgeriatric depressionen-US
dc.subjectanxietyen-US
dc.subjectworryen-US
dc.subjectolder adultsen-US
dc.subjectmindfulnesses-ES
dc.subjectdepresión geriátricaes-ES
dc.subjectansiedades-ES
dc.subjectpreocupaciónes-ES
dc.subjectadultos mayoreses-ES
dc.titleReducing anxiety, geriatric depression and worry in a sample of older adults through a mindfulness training programen-US
dc.titleReducción de la ansiedad, la depresión geriátrica y la preocupación en una muestra de adultos mayores a través de un programa de entrenamiento en mindfulnesses-ES
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/article
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/publishedVersion


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