Objectives: To analyze the existing information on the effectiveness of low-impact exercise interventions in people with fibromyalgia. Methodology: Systematic review of the literature by searching PubMed and Scopus. The MEDLINE search terms were High impact aerobics, Fibromyalgia, and Quality of life. The PEDro scale was applied to methodologically evaluate the selected articles. Results: The search in the databases added an average of 403 articles. After applying the inclusion and exclusion criteria, the search was reduced to 11 articles, of which only 7 were analyzed. The type of intervention was diverse, demonstrating the efficacy of exercises in the aquatic environment, taichi, pilates, stretching and exercise with the body itself. Conclusions: The analyzed articles demonstrate the efficacy of performing low-impact exercises for physical improvement and quality of life in people with fibromyalgia and that combined interventions are much more effective.    El objetivo de este artículo es analizar la información existente sobre la efectividad de las intervenciones de ejercicio de bajo impacto en personas con fibromialgia. Metodología: Revisión sistemática de la literatura mediante búsqueda en PubMed y Scopus. Los términos de búsqueda en MEDLINE fueron High impact aerobics, Fibromyalgia y Quality of life. Se aplicó la escala de PEDro para evaluar metodológicamente los artículos seleccionados. Resultados: La búsqueda en las bases de datos sumó una media de 403 artículos, tras aplicar los criterios de inclusión y exclusión se redujo la búsqueda a 11 artículos, de los cuales, solo 7 se analizaron. El tipo de intervención fue diversa, demostrando eficacia de los ejercicios en el medio acuático, taichi, pilates, estiramientos y ejercicio con el propio corporal. Conclusiones: los artículos analizados demuestran la eficacia de la realización de ejercicios de bajo impacto para la mejora física y la calidad de vida en personas con fibromialgia y que las intervenciones combinadas son mucho más efectivas.