Experimental study of the effects of transcendental meditation on the personality of inmates
Estudio experimental de los efectos de la meditación trascendental en la personalidad de los reclusos
Author
Banchick C., Doris
Silva A., Iván
Full text
https://revistapsicologia.uchile.cl/index.php/RDP/article/view/1847510.5354/0719-0581.1991.18475
Abstract
There is evidence that through the Transcendental Meditation (TM) method it is possible to obtain changes, especially in the physiology of individuals (R.K.Wallace).
All these changes imply a distinguishable physiological state and that we can define as a hypometabolic state, which causes deep relaxation, but in a mental state of wakefulness and alertness (R.K. Wallace, H. Benson and A.F. Wilson).
A state of greater stability of the Autonomic Nervous System would also be achieved (d.W. Orme-Johnson). Existe evidencia de que a través del método de Meditación Trascendental (M.T.) es posible obtener cambios especialmente en la fisiología de los individuos (R.K.Wallace).
Todos estos cambios implican un estado fisiológico distinguible y que podemos definir como un estado hipometabólico, que provoca relajación profunda, pero en un estado mental de vigilia y alerta (R.K. Wallace, H. benson y A.F. Wilson)
También se lograría un estado de mayor estabilidad del Sistema nervioso Auton+omico (d.W. Orme-Johnson)