The Internet of Things (IoT) has revolutionized our lifestyle and work patterns by connecting multiple internet-connected devices, applications, sensors, and machines, thereby generating substantial amounts of data through wired or wireless connections. This emerging technology has witnessed rapid growth in recent years and holds immense promise for promoting sustainability. Despite various initiatives implemented in Costa Rica to support sustainability and individual efforts to harness the potential of the IoT, there is still a lack of a comprehensive framework to assist businesses and the government in implementing and measuring outcomes. Globally, approximately 75% of IoT projects concentrate on five sustainable development goals (SDGs). This study aims to develop a conceptual framework that delineates a strategy for utilizing the IoT to foster sustainable development in Costa Rica. This framework adopts a holistic approach to sustainability, encompassing economic, social, and environmental considerations. Furthermore, it strives to integrate digital technologies into sustainability endeavors to optimize their impact. This study's findings suggest substantial potential for the technology to contribute to sustainable development in the country. However, several challenges must be addressed to fully capitalize on its benefits.El Internet de las cosas (IoT) ha revolucionado la forma en que vivimos y trabajamos, conectando múltiples dispositivos, aplicaciones, sensores y máquinas conectados a Internet, generando cantidades sustanciales de datos a través de conexiones por cable o inalámbricas. Esta tecnología emergente ha experimentado un rápido crecimiento en los últimos años y es una gran promesa para la sostenibilidad. Aunque Costa Rica ha implementado diversas iniciativas para apoyar la sostenibilidad y los esfuerzos individuales para aprovechar el IoT, sigue faltando un marco integral para ayudar a las empresas y al gobierno a implementar y medir los resultados. A nivel mundial, aproximadamente el 75 % de los proyectos de IoT se centran en cinco objetivos de desarrollo sostenible (ODS). Este estudio tiene como objetivo desarrollar un marco conceptual que describa una estrategia para aprovechar el IoT para apoyar el desarrollo sostenible en Costa Rica. Este marco se basa en un enfoque holístico de la sostenibilidad, que abarca consideraciones económicas, sociales y ambientales. Además, busca integrar las tecnologías digitales en los esfuerzos de sostenibilidad para maximizar su impacto. Los hallazgos de este estudio sugieren que existe un potencial significativo para que la tecnología contribuya al desarrollo sostenible en el país. Sin embargo, se deben abordar varios desafíos para aprovechar plenamente sus beneficios.