Low back pain covers a spectrum of different types of pain, such as nociceptive, neuropathic and non-specific pain, which frequently overlap. It is a very common symptom, which is today the main cause of disability throughout the world. Therapy usually begins with selfcare and pharmacotherapy in combination with non-pharmacological methods. Pilates has recently been proposed to reduce pain in these patients. The objective of this work is to carry out a systematic review on the effectiveness of Pilates to reduce pain in patients with low back pain. To do this, randomized controlled clinical trials were selected, carried out in humans, carried out in the last ten years. The main database used was PubMed, through the National Library of Medicine platform. The results showed that Pilates is effective in reducing pain in patients with low back pain. The total sample was 335 patients from six trials. The frequency of Pilates was 2 to 3 times per week, with a total duration between 6 and 24 weeks. The measuring instrument used to evaluate pain was the same in all studies: the visual analogue scale. Pilates was effective in reducing pain, improving function, quality of life, physical mobility, disability, flexibility, balance, static and dynamic resistance, and increasing lumbopelvic stabilization in patients with low back pain.El dolor lumbar (lumbalgia) cubre un espectro de diferentes tipos de dolor, como son el nociceptivo, neuropático e inespecífico, que frecuentemente se superponen. Se trata de un síntoma muy común que es hoy día la principal causa de discapacidad en todo el mundo. La terapia suele comenzar con el autocuidado y la farmacoterapia en combinación con métodos no farmacológicos. Recientemente se ha propuesto el pilates para reducir el dolor en estos pacientes. El objetivo de este trabajo es realizar una revisión sistemática sobre la eficacia del pilates para reducir el dolor en pacientes con lumbalgia. Para ello, se seleccionaron ensayos clínicos aleatorizados controlados, realizados en humanos y llevados a cabo en los últimos diez años. La principal base de datos usada fue PubMed, a través de la plataforma National Library of Medicine. Los resultados mostraron que el pilates es eficaz para reducir el dolor en pacientes con lumbalgia. La muestra total fue de 335 pacientes de seis ensayos. La frecuencia del pilates fue de 2 a 3 veces por semana, con una duración total entre 6 y 24 semanas. El instrumento de medida utilizado para evaluar el dolor fue el mismo en todos los estudios: la escala visual analógica. Este tipo de ejercicio resultó eficaz para reducir el dolor, mejorar la función, la calidad de vida, la movilidad física, la discapacidad, la flexibilidad, el equilibrio, la resistencia estática y dinámica, y aumentar la estabilización lumbopélvica en pacientes con lumbalgia. Introdução: A dor lombar (lombalgia) abrange um espectro de diferentes tipos de dor, como dores nociceptivas, neuropáticas e inespecíficas, que frequentemente se sobrepõem. É um sintoma muito comum, sendo hoje a principal causa de incapacidade em todo o mundo. A terapia geralmente começa com autocuidado e farmacoterapia em combinação com métodos não farmacológicos. Pilates foi recentemente proposto para reduzir a dor nesses pacientes. Objetivo: Realizar uma revisão sistemática sobre a eficácia do Pilates na redução da dor em pacientes com lombalgia. Método: São selecionados ensaios clínicos randomizados controlados, realizados em humanos, realizados nos últimos dez anos. A principal base de dados utilizada foi a PubMed, por meio da plataforma National Library of Medicine. Resultados: O Pilates é eficaz na redução da dor em pacientes com lombalgia. A amostra total foi de 335 pacientes de seis ensaios clínicos. A frequência do Pilates foi de 2 a 3 vezes por semana, com duração total entre 6 e 24 semanas. O instrumento de medida utilizado para avaliar a dor foi o mesmo em todos os estudos: a escala visual analógica. Conclusões: O Pilates é eficaz na redução da dor, melhorando a função, qualidade de vida, mobilidade física, incapacidade, flexibilidade, equilíbrio, resistência estática e dinâmica e aumentando a estabilização lombopélvica em pacientes com dor lombar.