In Chile, the decade of the Centenary of the Republic presented a worry surrounding the bodies and their improvement. The well-being of the nation was represented through the bodies, which could improve with physical exercise. Moreover, the roles of women were fundamental. Physical exercise was considered from three perspectives for women: they incarnated the “mother”, in their relation to domestic work and motherhood; the “modern woman”, who takes part in masculinized activities in public space –sport being one of them—; and the “pretty woman” concerned with the improvement of her looks in relation to a modern view of beauty. Magazines were one of the channels for the diffusion of these ideas, particularly journals oriented to a feminine public, as for example the journal Familia that presented a variety of discourses surrounding the ideal body of women. This paper carries out an analysis of the discourses that can be found in texts and images from Familia magazine between 1910-1915, regarding physical exercise that women were conveyed to –or not to– carry out.En Chile, la década del Centenario de la República presentó una preocupación por la corporalidad y su perfeccionamiento. El bienestar nacional se vio representado en los cuerpos, que podían mejorar por medio del ejercicio físico. En este ámbito, el rol de la mujer fue fundamental. Para ellas se estableció el ejercicio físico desde tres perspectivas: la “mujer madre”, en su relación al trabajo doméstico y la maternidad; la “mujer moderna”, que se hace parte de actividades masculinizadas en el espacio público, como el deporte; y la “mujer bella” preocupada del “mejoramiento” de su aspecto, desde una noción moderna de la belleza. Uno de los vehículos de difusión de estas ideas fue por medio del género magazine, en revistas orientadas a un público femenino, como Familia, que presentó múltiples discursos en torno al ideal corporal de la mujer. El trabajo analiza los discursos sobre el ejercicio físico que debe, o no, hacer el cuerpo femenino, expresado en artículos e imágenes de la revista Familia entre 1910 y 1915. Para ello, se discute tanto el contenido visual, fotografías e ilustraciones, como el material escrito, artículos y titulares.