Introduction: Approximately 27.5% of the world's population does not get enough physical activity, which increases the prevalence of disorders such as anxiety, stress, depression and diseases, mainly cardiovascular. Objective: To investigate the motivations and barriers that nursing students of a private university have in the year 2023, to perform or not physical activity. Methodology: Research with a qualitative interpretative approach, case study type, to generate an understanding of a social phenomenon, such as sedentary behavior. The conversational semi-structured interview method was implemented where the questions to be used were focused on the motivations and barriers that the selected sample had for the development or not of physical activity. Results and Discussion: Among the findings compiled in the testimony of the participants, several motivations for physical activity were described, such as health benefits, motivation from third parties or external factors, self-perception and body image, time and space facilitators, and economic facilitators. Conclusion: In summary, sedentary behaviors present in nursing students were investigated, based on the need for self-care in order to exercise an integral care of others.Introducción: Aproximadamente un 27,5% de la población mundial no realiza suficiente actividad física, lo que aumenta la prevalencia de trastornos como la ansiedad, estrés, depresión y enfermedades, principalmente cardiovasculares. Objetivo: Indagar sobre las motivaciones y barreras que poseen los estudiantes de enfermería de una universidad privada el año 2023, para realizar o no actividad física. Metodología: Investigación con enfoque cualitativo interpretativo, tipo estudio de casos, para generar comprensión de un fenómeno social, como lo es la conducta sedentaria. Se implementó el método conversacional entrevista semiestructurada donde las preguntas a utilizar se encontraron enfocadas en las motivaciones y barreras que poseía la muestra seleccionada para el desarrollo o no de actividad física. Resultados y Discusión: Dentro de los hallazgos recopilados en el testimonio de los participantes, se describen diversas motivaciones para realizar actividad física como los beneficios para la salud, motivación de terceros o factores externos, autopercepción e imagen corporal, facilitadores de tiempo y espacio, y facilitadores económicos. Conclusión: Al recapitular, se indagó en las conductas sedentarias presentes en estudiantes de enfermería, con fundamentación en la necesidad del autocuidado para ejercer un cuidado integral de otro.