This study aims to investigate how the geographical, ecological, geomorphological, and hydrographic attributes of wetlands can effectively contribute to risk mitigation in areas susceptible to coastal disasters. By emphasizing the adaptive capacity of these ecosystems, the paper underscores their potential to strengthen resilience against increasingly frequent coastal hazards, which pose a growing threat to local communities. Estero El Sauce in Laguna Verde (Valparaíso) serves as a case study, illustrating these processes. Adopting a mixed-method approach, the research includes a quantitative component—grounded in the Tsunami Flood Map (CITSU), 2017 Census data, and Indeterminate Block Microdata from the National Institute of Statistics—along with the application of the PTVA-3 method to assess buildings in the identified flood zone. Additionally, the study incorporates local residents perspectives through a survey capturing their perceptions of damage caused by coastal disasters. The findings highlight the critical importance of protecting and conserving wetlands as integral components of disaster risk reduction strategies.El presente estudio analiza cómo las características geográficas, ecológicas, geomorfológicas e hidrográficas de los humedales pueden aportar a la mitigación del riesgo en territorios vulnerables a desastres naturales. Su capacidad adaptativa puede fortalecer la resiliencia frente a desastres costeros cada vez más frecuentes, representando una amenaza creciente para las comunidades locales. Como ejemplo, se presenta el caso del Estero El Sauce, en Laguna Verde, Valparaíso, donde se evidencian estas dinámicas. Enfatizando la importancia de protegerlo y conservarlo, se adopta un enfoque metodológico mixto: se realiza un estudio cuantitativo basado en la Carta de Inundación por Tsunami (CITSU), datos del Censo 2017 y Microdatos de Manzanas Indeterminadas del Instituto Nacional de Estadísticas, con la aplicación del método PTVA-3 a las edificaciones en la zona de inundación. También se incorpora la perspectiva de la población residente a través de una encuesta que recoge sus percepciones sobre los daños ocasionados por desastres costeros. Los resultados destacan la importancia crítica de proteger y conservar los humedales, como componentes fundamentales en las estrategias de reducción de riesgo de desastres costeros.