Desde la perspectiva del Enfoque Centrado en la Persona se asume que la causa más profunda de sufrimiento en una persona es vivirse distinta a quien realmente es, lo cual tiende a suceder cuando se elige, de manera consciente o inconsciente, alejarse del sí mismo auténtico. Tal es el caso de las mujeres, quienes al ser socializadas para asumir los mandatos de género como si fuese lo natural de su sexo-género, tienen dificultad para elaborar una sí misma o self a partir de un marco de referencia interno. Para comprenderlo, es necesario revisar las experiencias personales de las mujeres, analizar las diversas formas en que las dinámicas de género limitan el desarrollo de la valoración positiva incondicional de sí mismas y restringen el acceso a la conciencia de sentires y pensamientos que no son congruentes con el concepto de sí elaborado desde un marco de referencia hegemónico y patriarcal. Por lo que el propósito de este artículo es presentar experiencias y reflexiones personales-académicas derivadas de procesos de integración desde la perspectiva centrada en la persona y el feminismo como un punto de partida, ya que ambas miradas sugieren aproximarse a la experiencia personal para conocer las problemáticas que viven las personas y cuestionar los mandatos de género.From the perspective of the Person-Centered Approach, it is assumed that the deepest cause of suffering in a person is experiencing themselves as different from who they really are, which tends to happen when they choose - consciously or unconsciously - to distance themselves from their authentic self. Such is the case of women, who, being socialized to assume gender mandates as if it were natural to their sex-gender, have difficulty developing a self from an internal frame of reference. To understand this, it is necessary to review the personal experiences of women, analyze the various ways in which gender dynamics limit the development of unconditional positive self-regard and restrict access to awareness of feelings and thoughts that are not congruent with the concept of self-developed from a hegemonic and patriarchal frame of reference. Therefore, the purpose of this article is to present personal-academic experiences and reflections derived from integration processes from the perspective centered on the person and feminism, as a starting point since both perspectives suggest approaching personal experience to know the problems that people experience and question gender mandates.Enfoque centrado en la persona y supervisión: cuestiones éticas y técnicas