Resilience, known as the ability to successfully overcome adversity, has become increasingly relevant in recent years. New areas of research and treatment are being associated with resilience, one of them being recreation. In this article, we review the existing information relating resilience to recreation, and we set two objectives: (1) to identify the types of recreational activities and characteristics of recreational programs which have been used in the promotion of resilience, and (2) to explain, using a theoretical foundation, the role of recreation in promoting resilience and its dimensions. We conclude that the most widely used recreational activities to foster resilience, according to the reviewed literature, are outdoors and nature-related, followed by physical recreation and, in third place, artistic, educational and volunteering activities. In addition, there is evidence to support the use of recreation as a means to promote overall resilience and its dimensions.La resiliencia conocida como la capacidad de superar exitosamente las adversidades, ha ido tomando relevancia en los últimos años. Por lo que nuevas áreas de investigación y tratamiento están siendo vinculadas con ella, una de estas la recreación. El artículo revisa la información existente que relaciona la recreación con la resiliencia, por lo que se plantean dos objetivos: (1) identificar los tipos de actividades recreativas y las características de los programas recreativos, que han sido utilizados en el fomento de la resiliencia y, (2) explicar, con fundamento teórico, el papel de la recreación en la promoción de la resiliencia y sus dimensiones. Se concluye que las actividades recreativas más utilizadas para fomentar resiliencia según la literatura analizada, son las actividades al aire libre, seguidas por las de recreación física y en tercer lugar las artísticas, educativas y voluntariado. Además, se encuentra evidencia que respalda el uso de la recreación como un medio útil para la promoción de la resiliencia global y sus dimensiones.