En el presente artículo se pretende reivindicar el uso de la relajación como método y técnica terapéutica. Ella constituye, si se la utiliza con pleno conocimiento de sus límites y posibilidades, un instrumento potente en la práctica clínica.Con el fin de resituar la relajación en el ámbito de los que trabajan Salud Mental, hacemos una revisión del concepto. Presentamos sus vertientes principales y algunas de sus derivaciones, muy utilizadas en la actualidad.Finalmente, nos preguntamos por la actual formación de los relajadores, como también por la necesidad de comunicar a la comunidad científica las teorizaciones y experiencias relativas al tema.Relaxation has been a method and technique widely used in the field of mental health, but at the same time it has not been given its due credit. If applied with precise knowledge of its possibilities and limitations, relaxation can be a potent procedure in clinical practice. The purpose of the present paper is to reconsider relaxation, based on the knowledge exiting today about this method. The principal sources of recent information are presented and some of its more current forms of use are analyzed. Finally, some questions are framed regarding the training of relaxation practitioners and the communication of recent developments in this field.