Effect of a strength training protocol with a socializing characteristic on the craniovertebral angle in older adults
Efecto de un protocolo de entrenamiento de fuerza con característica socializadora sobre el ángulo craneovertebral en adultos mayores
| dc.creator | Astorga Verdugo, Sebastián Andrés | |
| dc.creator | González Silva, Soledad Patricia | |
| dc.creator | Borges Silva, Fernanda | |
| dc.creator | Martínez Araya, Aldo Rodrigo | |
| dc.creator | Rojas Cabezas, Germán | |
| dc.date | 2020-12-31 | |
| dc.identifier | https://revistacaf.ucm.cl/article/view/630 | |
| dc.identifier | 10.29035/rcaf.21.2.8 | |
| dc.description | Objective: Evaluate the effect of a strength training protocol with a socializing characteristic on the craniovertebral angle in older adults. Material and methods: The present study has an experimental, longitudinal design, based on the measurement of the craniovertebral angle before and after the application of a 4 month long strength training protocol with a socializing characteristic. Three groups of 44 randomly chosen participants were carried out: two experimental groups and a control group. A conventional strength training protocol was performed in one experimental group, the strength training protocol with a socializing characteristic was performed in the other experimental group, and no training was applied to the control group. The 132 participants fulfilled the inclusion and exclusion criteria: older adults > 60 years, craniovertebral angle < 50 degrees, without spinal, rheumatic, neurological and systemic pathologies. Results: There were statistically significant changes in the increase of the craniovertebral angle in the group that performed conventional strength training and in the group that performed strength training with a socializing characteristic (P | en-US |
| dc.description | Objetivo: El propósito del estudio fue evaluar el efecto de un protocolo de entrenamiento de fuerza con característica socializadora sobre el ángulo cráneovertebral en adultos mayores. Material y métodos: El presente estudio tiene un diseño experimental, longitudinal, basado en la medición del ángulo cráneovertebral previo y posterior a la aplicación de un protocolo de entrenamiento de fuerza con característica socializadora de 4 meses. Se estudió a 3 grupos de 44 participantes elegidos al azar: dos grupos experimentales y un grupo control. A un grupo experimental se le realizó un protocolo de entrenamiento de fuerza convencional, al otro grupo experimental se le realizó el protocolo de entrenamiento de fuerza con característica socializadora y al grupo control, no se le aplicó entrenamiento. Los 132 participantes cumplieron los criterios de inclusión y exclusión: adultos mayores > 60 años, ángulo cráneovertebral < 50 grados, sin patologías de columna vertebral, reumatológicas, neurológicas y sistémicas. Resultados: Hubo cambios estadísticamente significativos en el aumento del ángulo cráneovertebral en el grupo que realizó entrenamiento de fuerza convencional y en el grupo que realizó entrenamiento de fuerza con característica socializadora (P < 0.05). Conclusión: El protocolo de entrenamiento de fuerza con característica socializadora aumentó en promedio 14,6 grados el ángulo cráneovertebral y fue un 21% más efectivo que el grupo que realizó entrenamiento de fuerza convencional en el aumento del ángulo cráneovertebral en adultos mayores. | es-ES |
| dc.format | application/pdf | |
| dc.language | spa | |
| dc.publisher | Universidad Católica del Maule | es-ES |
| dc.relation | https://revistacaf.ucm.cl/article/view/630/734 | |
| dc.rights | Derechos de autor 2021 Sebastián Andrés Astorga Verdugo, Soledad Patricia González Silva, Fernanda Borges Silva, Aldo Rodrigo Martínez Araya, Germán Rojas Cabezas | es-ES |
| dc.rights | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0 | es-ES |
| dc.source | Revista Ciencias de la Actividad Física UCM; Vol. 21 Núm. 2 (2020): Revista Ciencias de la Actividad Física UCM; 1-9 | es-ES |
| dc.source | 0719-4013 | |
| dc.source | 0717-408X | |
| dc.title | Effect of a strength training protocol with a socializing characteristic on the craniovertebral angle in older adults | en-US |
| dc.title | Efecto de un protocolo de entrenamiento de fuerza con característica socializadora sobre el ángulo craneovertebral en adultos mayores | es-ES |
| dc.type | info:eu-repo/semantics/article | |
| dc.type | info:eu-repo/semantics/publishedVersion |
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Ciencias de la Actividad Física
[0-9]{4}