Tracking, general concepts of planification
Atletismo, conceptos generales de planificación
Author
Castillo Retamal, Marcelo
Abstract
lt is necessary te know, rnanage and apply the basic concepts of the so cal led sport planification, from the very primany steps in the physical activity to the top of the sport In this way several aspects, be rnentoned, kivnich are related to this procesa, but (hay do not assure seccess, they, help to succeed, these are bicmechanies, theory of training regular sport training as general elements, or as clase aspets with the activity itsell like “Warming up›, and the use of «artificial track» all these refunded in a proposal of training at the School. Es menester conocer, manejar y aplicar conceptos básicos de la denominada planificación deportiva, desde los primeros pasos en la actividad física hasta el deporte de elite. En este sentido se hará mención de varios aspectos relacionados con este proceso, que no asegura el éxito pero que ayuda a su consecución, tales como la biomecánica, la teoría del entrenamiento, la periodización del entrenamiento deportivo, corno elementos generales, así corno conceptos más cercanos a la actividad misma como son el calenta-miento y el uso de pistas sintéticas, todo esto refundido en una propuesta de entrenamiento en la Escuela.