: Foreign languages educators are still looking for research methods that could allow them to embrace and comprehend the complexity of language teaching and learning. It was within this framework the methodology called action-research has been applied: to study a social situation in which the researchers faces the intention of improving it. The method was created and described by Kurt Lewin in the 1940s through his social experiments. In foreign language teaching, the term refers to a wide range of strategies implemented to improve the educational system of teaching and learning. According to their methodological principles, the research is conducted by the same person who acts and makes decisions combining the role of a researcher and a teacher. The main goal is to identify action strategies that are implemented and later subjected to observation, reflection and possible changes. In this paper the author focuses on the possibilities and limitations that the action research represents for didactics researcher. His own experience based on this methodology is a point of reference for this study.Dentro de la didáctica de lenguas extranjeras es constante la búsqueda de métodos de investigación que permitan abordar la complejidad de la enseñanza y del aprendizaje de idiomas. Es precisamente en este marco en el que surge la metodología llamada investigación-acción (en inglés: action-research) que se refiere a un estudio de la situación social en la que se encuentra el investigador, con la intención de mejorarla. Muchos autores presentan detalladamente las características, las modalidades y las fases de la investigación-acción en la literatura de referencia. Lo que representará nuestro punto de interés será la discusión en cuanto a las posibilidades y los límites que implica esta metodología. Como punto de referencia nos sirve nuestra propia experiencia y la investigación realizada durante un semestre con los estudiantes del Departamento de Filología Románica de la Universidad de Wrocław (Polonia).