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Effects of aerobic exercise on problem-solving ability in university students

Efectos del ejercicio aeróbico sobre la capacidad de resolución de problemas en estudiantes universitarios;
Efeitos do exercício aeróbico na capacidade de resolução de problemas em estudantes universitários

dc.creatorPauvif Carcamo, Franciscaes
dc.creatorSegueida-Lorca, Álvaroes
dc.creatorBeltrán-Espinosa, Dominiquees
dc.creatorJeria-Romero , Valentinaes
dc.creatorBahamondes-Jordan, Daianes
dc.creatorJiménez-Guzmán, Estebanes
dc.date2025-01-31
dc.date.accessioned2025-03-12T15:27:47Z
dc.date.available2025-03-12T15:27:47Z
dc.identifierhttps://revistacaf.ucm.cl/article/view/1388
dc.identifier10.29035/rcaf.26.1.2
dc.identifier.urihttps://revistaschilenas.uchile.cl/handle/2250/249430
dc.descriptionThe aim of the present study was to analyze the effect of aerobic physical exercise of 65-80% intensity on the problem-solving ability (visuospatial) in Physical Education students at a university in Santiago of Chile. Methodology: quantitative with a quasi-experimental design. The sample consisted of 21 students (Age: 21.2 ± 1.7 years) of Physical Education Pedagogy. The instrument used was the WISC Cubes Test. The cognitive test was applied and after a week, an aerobic physical exercise session was performed at 65 - 80% of the maximum heart rate, lasting 30 minutes. After this process, the same test was applied. Results: the main findings were that the experimental group improved significantly in the ability to solve visuospatial problems, in total execution time (p=.003) and in unsuccessful attempts (p=.045). The research results show that problem-solving (visuospatial) ability can be improved through aerobic physical exercise. Conclusion: there are improvements in problem solving (visuospatial) after performing physical exercise for 30 minutes between 65 and 80% of maxHR. en
dc.descriptionEl objetivo del presente estudio fue analizar el efecto del ejercicio físico aeróbico del 65-80% de intensidad en la capacidad de resolución de problemas (visoespacial) en estudiantes de pedagogía en educación física de una universidad de Santiago de Chile. Metodología: cuantitativa con un diseño cuasiexperimental. La muestra estuvo constituida por 21 estudiantes (Edad: 21.2 ± 1.7 años) de Pedagogía en Educación Física. El instrumento utilizado fue el Test de Cubos de WISC. El test fue aplicado y una semana posterior a esto, se realizó una sesión de ejercicio aeróbico al 65 - 80% de la frecuencia cardíaca máxima, con una duración de 30 minutos. Posterior a este proceso se aplicó el mismo test. Resultados: los principales hallazgos fueron que el grupo experimental mejoró significativamente en la capacidad de resolución de problemas visoespaciales, en tiempo total de ejecución (p=.003) y en los intentos no logrados (p=.045). En los resultados de la investigación se puede observar que la capacidad de resolución de problemas (visoespaciales) se puede mejorar mediante el ejercicio físico aeróbico. Conclusión: existen mejoras en la resolución de problemas (visoespaciales) luego de la realización del ejercicio físico de 30 minutos entre 65 y 80% de la FC máx.es
dc.descriptionO objetivo do presente estudo foi analisar o efeito do exercício físico aeróbio de intensidade de 65-80% sobre a resolutividade (visuosespacial) em estudantes de Educação Física de uma universidade de Santiago do Chile. Metodologia: quantitativa com um desenho quase experimental. A amostra foi constituída por 21 estudantes (Idade: 21,2 ± 1,7 anos) de Pedagogia da Educação Física. O instrumento utilizado foi o WISC Cubes Test. Aplicou-se o teste cognitivo e, após uma semana, realizou-se uma sessão de exercício físico aeróbio a 65 a 80% da frequência cardíaca máxima, com duração de 30 minutos. Após este processo, aplicou-se o mesmo teste. Resultados: os principais achados foram que o grupo experimental melhorou significativamente na capacidade de resolver problemas visuoespaciais, no tempo total de execução (p=.003) e nas tentativas malsucedidas (p=.045). Os resultados da pesquisa mostram que a capacidade de resolução de problemas (visuosespacial) pode ser melhorada através do exercício físico aeróbico. Conclusão: há melhorias na resolução de problemas (visuosespaciais) após a realização de exercício físico por 30 minutos entre 65 e 80% da FCmáx.pt-BR
dc.formatapplication/pdf
dc.languagespa
dc.publisherUniversidad Católica del Maulees
dc.relationhttps://revistacaf.ucm.cl/article/view/1388/1612
dc.relation10.29035/rcaf.26.1.2
dc.rightsDerechos de autor 2024 Francisca Pauvif Carcamo, Álvaro Segueida-Lorca, Dominique Beltrán-Espinosa, Valentina Jeria-Romero , Daian Bahamondes-Jordan, Esteban Jiménez-Guzmánes
dc.rightshttp://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0es
dc.sourceRevista Ciencias de la Actividad Física UCM; Vol. 26 Núm. 1 (2025): Revista Ciencias de la Actividad Física UCM; 1-10es
dc.source0719-4013
dc.source0717-408X
dc.subjectEjercicio físicoes
dc.subjectFrecuencia cardíacaes
dc.subjectProcesos cognitivoses
dc.subjectVisoespaciales
dc.subjectPhysical exerciseen
dc.subjectHeart rateen
dc.subjectCognitive processesen
dc.subjectVisuospatialen
dc.subjectExercício físicopt-BR
dc.subjectFrequência cardíacapt-BR
dc.subjectProcessos cognitivospt-BR
dc.subjectVisuosespacialpt-BR
dc.titleEffects of aerobic exercise on problem-solving ability in university studentsen
dc.titleEfectos del ejercicio aeróbico sobre la capacidad de resolución de problemas en estudiantes universitarioses
dc.titleEfeitos do exercício aeróbico na capacidade de resolução de problemas em estudantes universitáriospt-BR
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/article
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/publishedVersion


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