Comparison of the effects of cold and heat, through CRYOFLOW and INFRARED A, on the strength of the biceps brachii muscle.
Comparación de los efectos del frío y el calor, a través de CRYOFLOW e INFRARROJO A, sobre la fuerza del músculo bíceps braquial
Author
Miño, J.
Gallardo, A.
Henríquez, I.
Sánchez, C.
Abstract
Objective: To compare the effects of cold and heat through physiotherapeutic techniques, thermotherapy and cryotherapy, on the maximum strength of the biceps brachii muscle in subjects with circuit strength training. Methods: 18 healthy subjects between 20 and 35 years old belonging to the Energy Fitness gym and Club Balthus of the metropolitan region, who perform functional training 5 times a week, for a period greater than or equal to 3 months, the subjects were selected non-probabilistically by convenience. The evaluation was performed by strength assessment through a biceps brachii curl on Scott bench with dumbbell. Three measurements were performed, with an interval of three days of rest. The first measurement evaluated the maximum strength of the subjects under normal conditions, the second with the application of thermotherapy, through Infrared A, and the third with the application of cryotherapy, using Cryoflow equipment. Results: With the application of Infrared, maximum strength increased significantly (16.8 kg vs. 17.0 kg; P<0.05). With the application of Cryoflow the force decreased significantly (16.8 kg vs. 15.9 kg; P< 0.05). Conclusion: With the application of heat, through Infrared A, the force increased significantly by 1.55%. With the application of cold, through Cryoflow, the maximum force decreased significantly by 4.94%. Objetivo: Comparar los efectos del frío y el calor a través de las técnicas fisioterapéuticas, termoterapia y crioterapia, sobre la fuerza máxima del musculo bíceps braquial en sujetos con entrenamiento de fuerza en circuito. Métodos: 18 sujetos sanos entre 20 y 35 años pertenecientes al gimnasio Energy Fitness y Club Balthus de la región metropolitana, que realizan entrenamiento funcional 5 veces por semana, por un periodo mayor o igual a 3 meses, los sujetos fueron seleccionados de forma no probabilística por conveniencia. La evaluación se realizó mediante la valoración de la fuerza a través de un Curl de bíceps braquial en banco Scott con mancuerna. Se realizaron tres mediciones, con un intervalo de tres días de descanso. La primera medición se evaluó la fuerza máxima de los sujetos en condiciones normales, la segunda con la aplicación de termoterapia, a través de Infrarrojo A y la tercera con la aplicación de crioterapia, mediante el equipo de Cryoflow. Resultados: Con la aplicación de Infrarrojo aumentó significativamente la fuerza máxima (16,8 kg vs. 17,0 kg; P< 0,05). Con la aplicación de Cryoflow la fuerza disminuyó significativamente (16,8 kg vs. 15,9 kg; P< 0,05). Conclusión: Con la aplicación de calor, a través de Infrarrojo A, la fuerza aumento significativamente un 1,55%. Con la aplicación de frio, a través de Cryoflow, la fuerza máxima disminuyo significativamente un 4,94%.