Long-term care institutions for seniors have the attribute of receiving and caring for the elderly, acting to preserve their health. However, we know that the elderly require additional broader health care, which consists mainly of disease prevention and health promotion through healthy practices. In this research, we associate the number of daily steps taken and the time spent in sedentary behaviors with physical and functional fitness. The methodology of this cross-sectional study used data from the Senior Fit® Project on fitness activities. The sample consisted of 159 physically inactive adults, two-thirds of whom were women aged 75±11.3. A Digital Walk pedometer was used for 7 days. We evaluate sedentary behavior with questions from the IPAQ and physical and functional fitness with the CELAFISCS (São Caetano do Sul Center and Laboratory for Physical Fitness Studies) test battery. The results show differences between groups. Those who remained longer in sedentary behavior showed worse results.Las instituciones de larga permanencia para personas mayores poseen la característica de recibir al adulto y cuidarlo, conservando su estado de salud. Pero se sabe que además, el adulto necesita de cuidados más amplios de salud, que debe incluir principalmente la prevención de enfermedades y la promoción de salud, por medio de prácticas saludables. En esta investigación asociamos el número de pasos diarios, el tiempo empleado en comportamientos sedentarios, con la aptitud física y funcional. La metodología de este estudio transversal, utilizó datos del proyecto Senior Fit® de actividades físicas. La muestra fue compuesta de 159 adultos físicamente inactivos siendo dos tercios mujeres con edad de 75±11,3. Se utilizó el podómetro Digital Walk por 7 días. Evaluamos comportamiento sedentario con preguntas del IPAQ y la aptitud física y funcional con batería de test de CELAFISCS (Centro de Estudios y Laboratorio de Aptitud Física de São Caetano do Sul). Los resultados apuntan diferencias entre grupos. Los que permanecían más tiempo en comportamiento sedentario, presentaron peores resultados