Rhythm and music as working tools of Physical Activity for elderly
El ritmo y la música como herramienta de trabajo para la actividad física con el adulto mayor
| dc.creator | Castillo Retamal, Marcelo | |
| dc.creator | Léon Salgado, Mario | |
| dc.creator | Mondaca Urrutia, Jessica | |
| dc.creator | Bascuñán Retamal, Sebastián | |
| dc.creator | Beltrán Bejarano, Karen | |
| dc.date | 2016-06-29 | |
| dc.date.accessioned | 2020-01-07T15:40:49Z | |
| dc.date.available | 2020-01-07T15:40:49Z | |
| dc.identifier | http://revistacaf.ucm.cl/article/view/94 | |
| dc.identifier.uri | https://revistaschilenas.uchile.cl/handle/2250/123160 | |
| dc.description | The physical activity benefits are widely extended around population of any age, especially at the el-derly, it supposed a preventive and therapeutic strategy against aging. Inside a comprehensive attention concept, permanent and effective, are found physical activity interventions for elderly, which frequently use music and rhythmic activities as main strategy. Mixed interventions, which develop strength and cardiovascular resistence appear more effective, and it is considered that when are joined with rhythmic activities is getting more benefits on physical and mental health of elderly. This review aims highlight the effectivity of rhythmic activities in elderly population, basically in the definition of working inten-sity who reports benefits on elderly health, avoiding harmful effects, becoming an alternative interven-tion with this age group. | en-US |
| dc.description | Los beneficios de la Actividad Física son ampliamente reconocidos por la población en cualquier etapa de la vida, y que, especialmente en la adultez mayor, supone una estrategia preventiva y terapéutica con-tra el envejecimiento. Dentro del concepto de atención intregral, permanente y efectiva se encuentran intervenciones con actividad física para el adulto mayor, las cuales frecuentemente utilizan la música y actividades rítmicas como estrategia principal. Las intervenciones mixtas, que desarrollen las capacida-des de fuerza y resistencia cardiovascular parecen las más efectivas, y se considera que estas estrategias acompañadas de acciones rítmicas generan mayores beneficios en la salud física y mental de los adultos mayores. Esta revisión plantea la inquietud respecto de la efectividad de las actividades rítmicas en este grupo etario y en la definición de las intensidades de trabajo que reporten beneficios para la salud de los adultos mayores, evitando al máximo efectos colaterales nocivos, de manera alternativa a otros tipos de intervención con los adultos mayores. | es-ES |
| dc.format | application/pdf | |
| dc.language | spa | |
| dc.publisher | Universidad Católica del Maule | es-ES |
| dc.relation | http://revistacaf.ucm.cl/article/view/94/99 | |
| dc.rights | Derechos de autor 2018 Revista Ciencias de la Actividad Física | es-ES |
| dc.rights | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0 | es-ES |
| dc.source | Journal of Physical Activity and Sports Sciences; Vol. 17 Núm. 1 (2016): Revista Ciencias de la Actividad Física UCM; 87-99 | en-US |
| dc.source | Ciencias de la Actividad Física UCM; Vol. 17 Núm. 1 (2016): Revista Ciencias de la Actividad Física UCM; 87-99 | es-ES |
| dc.source | Revista Ciências da Atividade Física; Vol. 17 Núm. 1 (2016): Revista Ciencias de la Actividad Física UCM; 87-99 | pt-BR |
| dc.source | 0719-4013 | |
| dc.source | 0717-408X | |
| dc.title | Rhythm and music as working tools of Physical Activity for elderly | en-US |
| dc.title | El ritmo y la música como herramienta de trabajo para la actividad física con el adulto mayor | es-ES |
| dc.type | info:eu-repo/semantics/article | |
| dc.type | info:eu-repo/semantics/publishedVersion |