The purpose of this review is evidence the information about the effects of different training programs in functional capacity and chronic inflammation in older adults. The information was obtained directly from the research of scientific literature, of the following data base: PubMed, Cochrane, ScienceDirect, Elsevier, Scielo, Proquest, Ebsco and Lilacs, between May and September of 2015. The analysis of the obtained articles allowed concluding that, with resistance or combined training programs, an older adult can increase muscular strength. Cardiorespiratory fitness increases with the aerobic training, ne-vertheless it can also improve with other exercise modality. Lastly, either aerobic or resistance training generates positive changes on chronic inflammation in older adults. However, more research is needed to establish a direct link between the training parameters, and improvement in functional capacity and inflammatory markers in older adults.El propósito de esta revisión es de evidenciar la información sobre los efectos de distintos programas de entrenamiento en la capacidad funcional y en la inflamación crónica en adultos mayores (AM). Los datos se obtuvieron de consulta directa a la literatura científica indexada en las siguientes bases de datos: PubMed, Cochrane, ScienceDirect, Elsevier, Scielo, Proquest, Ebsco y Lilacs, entre los meses de Mayo y Septiembre del año 2015. Del análisis de los artículos obtenidos se concluyó que con programas de entrenamiento de resistencia o combinados aumenta la fuerza muscular en los AM. La capacidad aeróbica se incrementa más con el entrenamiento aeróbico, sin embargo también puede mejorar con otras modalidades de ejercicio. Por último, el entrenamiento tanto aeróbico como de resistencia pueden mejorar la inflamación crónica en los AM. No obstante, se necesita mayor investigación para establecer una relación directa entre los parámetros de entrenamiento, y la mejoría de la capacidad funcional y de los marcadores inflamatorios en los AM.