Grip strength training in older adult women
Entrenamiento de la fuerza de prensión en mujeres adultas mayores
| dc.creator | Castillo, Angélica | |
| dc.creator | Ramírez-Campillo, Rodrigo | |
| dc.creator | Gallardo, Francisco | |
| dc.creator | Correa, S. | |
| dc.creator | Valenzuela, O. | |
| dc.date | 2016-10-04 | |
| dc.date.accessioned | 2025-03-27T18:55:42Z | |
| dc.date.available | 2025-03-27T18:55:42Z | |
| dc.identifier | https://revistahorizontecaf.ulagos.cl/index.php/revhorizonte/article/view/77 | |
| dc.identifier | 10.32735/S0718-818820161277 | |
| dc.identifier.uri | https://revistaschilenas.uchile.cl/handle/2250/249752 | |
| dc.description | Objective: To determine the effect of a 12-week strength and power training plan in older women and to compare the results obtained in the maximum isometric strength of hand flexors. Materials and methods: Quasi-experimental - descriptive - randomized study. The sample consisted of 28 women with an average age of 66.6 ± 8.44. The protocol for the determination of the physical performance characteristics were: maximum isometric strength of the right hand and maximum isometric strength of the left hand. The protocol for the anthropometric variables were age, weight, height and BMI. Statistical analysis: Standard statistical methods were used to calculate averages and standard deviations. Statistical significance will be accepted at p<0.05 for all analyses. All data were analyzed using the STATISTICA statistical package (Version 8.0, StatSoft, Inc, Tulsa, Oklahoma, USA). Results: The results of the present study demonstrate that a 12-week physical training program applied to older menopausal women does not increase the maximal isometric strength of right or left hand flexors. Conclusion: We conclude that the 12-week strength and power training plan has no significant effect on maximal isometric strength. | en-US |
| dc.description | Objetivo: conocer el efecto de un plan de entrenamiento de fuerza y potencia de 12 semanas en adultas mayores y comparar los resultados obtenidos en la fuerza isométrica máxima de flexores de mano. Materiales y métodos: Estudio cuasi experimental - descriptivo- aleatorio. La muestra correspondió a 28 mujeres con una edad promedio de 66,6 ± 8,44. El Protocolo para la determinación de las características de rendimiento físico fueron: Fuerza máxima isométrica mano derecha y fuerza máxima isométrica mano izquierda. El protocolo de las variables antropométricas son edad, peso, altura e IMC. Análisis estadístico: Se utilizaron métodos estadísticos estándar para calcular promedios y desviaciones estándar. La significancia estadística se aceptará¡ a p<0.05 para todos los análisis. Todos los datos se analizaron utilizando el paquete estadístico STATISTICA (Versión 8.0, StatSoft, Inc, Tulsa, Oklahoma, USA). Resultados: Los resultados del presente estudio demuestran que un programa de entrenamiento físico de doce semanas de duración, aplicado a mujeres adulto mayor menopáusicas, no la fuerza isométrica máxima de flexores mano derecha o izquierda. Conclusión: Se cumple el plan de entrenamiento de 12 semanas de fuerza y potencia, no tiene un efecto significativo en la fuerza máxima isométrica. | es-ES |
| dc.format | application/pdf | |
| dc.language | spa | |
| dc.publisher | Universidad de Los Lagos | es-ES |
| dc.relation | https://revistahorizontecaf.ulagos.cl/index.php/revhorizonte/article/view/77/3635 | |
| dc.rights | Derechos de autor 2021 Revista Horizonte | es-ES |
| dc.rights | https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0 | es-ES |
| dc.source | Revista horizonte ; Vol. 1 Núm. 12 (2016): Julio; 8-18 | es-ES |
| dc.source | 0718-817X | |
| dc.subject | fuerza | es-ES |
| dc.subject | potencia | es-ES |
| dc.subject | adulto mayor | es-ES |
| dc.subject | prensión de mano | es-ES |
| dc.title | Grip strength training in older adult women | en-US |
| dc.title | Entrenamiento de la fuerza de prensión en mujeres adultas mayores | es-ES |
| dc.type | info:eu-repo/semantics/article | |
| dc.type | info:eu-repo/semantics/publishedVersion |