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Entrenamiento aeróbico y de fuerza en mujeres con sobrepeso, obesidad y alteraciones metabólicas de un centro de salud público

dc.creatorÁlvarez Lepín, Cristian
dc.date2011-08-10
dc.date.accessioned2025-03-27T18:55:53Z
dc.date.available2025-03-27T18:55:53Z
dc.identifierhttps://revistahorizontecaf.ulagos.cl/index.php/revhorizonte/article/view/2758
dc.identifier.urihttps://revistaschilenas.uchile.cl/handle/2250/249813
dc.descriptionThis article determines the effect of 20 weeks of aerobic and/or strength training on anthropometric, cardiovascular, biochemical and physical performance variables. METHODS: Thirty women (35.4±7.4 years), sedentary, overweight/obese and metabolic disturbances, were randomly assigned to an aerobic exercise group (GA, n=12), aerobic exercise and strength group (GB, n=11) or a control group (GC, n=9). Anthropometric, biochemical, cardiovascular and physical performance (maximal strength) variables were measured before and after the 20 weeks of the study. The SPSS statistical program (version 15.0 for Windows) was used for data analysis. en-US
dc.descriptionEste artículo determina el efecto de 20 semanas de entrenamiento aeróbico y/o de fuerza sobre variables antropométricas, cardiovasculares, bioquímicas y de rendimiento físico. MÉTODOS: Treinta mujeres (35,4±7,4 años), sedentarias, con sobrepeso/obesidad y alteraciones metabólicas, fueron asignadas de forma aleatoria a un grupo de ejercicio aeróbico (GA, n=12), grupo de ejercicio aeróbico y de fuerza (GB, n=11) o a un grupo control (GC, n=9). Antes y después de las 20 semanas de estudio se midieron variables antropométricas, bioquímicas, cardiovasculares y de rendimiento físico (fuerza máxima). Para el análisis de datos se utilizó el programa estadístico SPSS (versión 15.0 para Windows).es-ES
dc.formatapplication/pdf
dc.languagespa
dc.publisherUniversidad de Los Lagoses-ES
dc.relationhttps://revistahorizontecaf.ulagos.cl/index.php/revhorizonte/article/view/2758/3696
dc.rightsDerechos de autor 2021 Revista Horizontees-ES
dc.rightshttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0es-ES
dc.sourceRevista horizonte ; Vol. 1 Núm. 2 (2011): Julio; 5-18es-ES
dc.source0718-817X
dc.subjectentrenamiento aeróbicoes-ES
dc.subjectmujereses-ES
dc.subjectobesidades-ES
dc.subjectsalud públicaes-ES
dc.titleAerobic and strength training in women with overweight, obesity and metabolic disorders in a public health centeren-US
dc.titleEntrenamiento aeróbico y de fuerza en mujeres con sobrepeso, obesidad y alteraciones metabólicas de un centro de salud públicoes-ES
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/article
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/publishedVersion


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